偏光サングラスというのは、偏光レンズを使用したもので、普通のサングラスは偏光機能のない減光レンズを使用したものです。偏光について物理学的な解説をしても仕方ないと思いますので、偏光サングラスの効果について説明します。偏光サングラスは角度を変えることで反射光の光量をコントロール出来ます。物の表面の乱反射を抑えるので反射光の眩しさが抑えられます。また、水面の乱反射も抑えられますので、角度を調節して見ると水中が見えやすくなります。このため、釣りをする人がよく使っていますね。あと、雪山などでも眩しさが違いますね。偏光サングラスの欠点は偏光を利用している液晶表示などが見えにくくなってしまうことです。角度によってデジタル時計などの表示が真っ黒になって見えなくなることがあります。この点に気をつければ、偏光サングラスは目にやさしくていいですよ。お勧めは何かということですが、サングラスはデザインなど個人の好みが大きいですから、特にこれがいいというのは紹介しませんが、ファッション性を求めないのであれば釣具屋やアウトドアショップで手に入るものが実用的でいいと思います。
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